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喜欢吃山药串串吗,早餐搭配一碗黑米粥,营养健康味道好,吃完美美哒

原料:面粉、紫薯、山药、红糖、芝麻、酵母粉、泡打粉、白糖、奶粉连云港资讯网。

1准备好辅料酵母粉等用温水调匀静置待用

2山药上锅蒸熟待用。

3白面、紫薯和面粉加入调好的酵母水和好静置醒发两倍大。

4待面醒发好制成如图的形状

5备好红糖芝德清资讯网麻浆

6蒸八分熟的山药截成小段淋上红糖芝麻浆

7将搓好的紫南安资讯网薯、白面条绕淋好的山药固定好如图。再静置十分钟醒会儿。

8蒸锅水烧开入锅蒸15分钟。闷3-5分钟可以出锅啦??

9早晨山药串串、三沙资讯网一碗黑米粥,再加一个水煮蛋美美哒文山资讯网?

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发布时间:2017-12-12 07:01:02

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